Workshop “over vallen en weer opstaan”

Voir la version française

Een feesteditie voor Keep it Simperl & 20 jaar bewegingssessies en -therapie
Ann Simperl samen met Patrick Acogny.

 

Over het thema van de workshop

Vallen maakt deel uit van het leven. We struikelen allemaal wel ‘s. We gaan al ’s tegen de vlakte. Soms zelfs lelijk tegen de vlakte. Hoe we hiermee omgaan en hoe we de impact van onze val proberen te vatten, zowel mentaal als emotioneel, is belangrijk bij het vinden van een hernieuwd evenwicht na de val. Dit maakt de weg vrij voor het aangaan van een nieuwe realiteit. Zo kan het ‘fysiek vallen’ een mooie symboliek vormen voor het ‘emotioneel vallen’ of falen.
In deze workshop gebruiken we deze symboliek en spitten we dit thema uit. We maken allemaal wel ’s periodes van tegenslag, mislukking mee. Obstakels en moeilijkheden maken het leven soms zwaar en brengen ons uit evenwicht. We onderzoeken hoe en waar dit in ons lichaam resoneert. Maar we focussen vooral op wat er gebeurt nadat we vallen : Wat definieert onze veerkracht en hoe wordt dit vertaald in ons lichaam ? De inzichten die hierdoor ontstaan, vormen unieke en krachtige informatie voor wie op zoek is naar eigen technieken om om te gaan met mislukking, verlies, en teleurstelling.

 

Over het verloop van de workshop 

De opbouw van de sessies verlopen in een eerste fase via mindfulness, verankering, en rustige aanwezigheid. Dit zijn belangrijke concepten om ons te richten op onze gewaarwordingen, ons af te stemmen op onszelf en de anderen. Vanuit deze aandachtige aanwezigheid belanden we vervolgens in de centrale en thematische fase van de sessie. Tenslotte sluiten we af en vertragen we opnieuw om ons tijd te geven de ervaringen plaats en ruimte te geven.
De sessies hebben steeds structuur ; expressie gebeurt steevast doorheen tal van aangewezen en doordachte opdrachten, doorheen spel en dans. Danservaring is helemaal niet vereist.

 

Over Patrick

Patrick’s biografie vertelt van een uitzonderlijk parcours als choreograaf, pedagoog, danser en vorser binnen de wereld van de dans. Als meester in het verbinden van Afrikaanse danstechnieken met hedendaagse dans ontwikkelde hij een internationale reputatie waardoor hij op elk continent wel een professionele indruk naliet, in scholen, universiteiten en conservatoria.
Lange tijd was hij directeur van ‘L’Ecole des Sables’, Senegal – opgericht door Germaine Acogny en Helmut Vogt. Deze school is een instituut en een baken in de wereld van de dans. Deze school spoort aan tot innovatie en excellentie in de wereld van de Afrikaanse dans.
Met een doctoraat op zak (Parijs 8) en 2 master opleidingen (Parijs en Londen) combineert Patrick ook het mentale aspect van het dansverhaal en vertaalt hij dit in zijn unieke pedagogische aanpak. Deze onderscheid zich door de integratie van somatische technieken, historische en culturele contexten, alsook door het inzetten en beheersen van impulsen en uiteindelijk improvisatie.

 

Over Ann

Ann Simperl is klinisch psycholoog, supervisor, trainer en therapeute en bezielster van Keep it Simperl. Voor de dans- en bewegingssessies put zij uit haar grote schatkist aan kennis en ervaring in het werken met mensen en organisaties en de vele opleidingen en vormingen die ze achter de kiezen heeft. Voor deze workshop combineert ze specifiek haar klinische kennis met technieken en methodieken uit de danstherapie en vele dansopleidingen.

 

Over Patrick en Ann

Patrick’s en Ann’s wegen kruisten verschillende malen op verschillende continenten. Gebiologeerd door elkaars aanpak, overeenkomsten en verschillen, gingenwe zo’n 10 jaar geleden al aan de praat over een eventuele samenwerking. Patrick’s aanpak leent zich immers op een zeer natuurlijke manier voor het verhaal dat ‘Keep it Simperl’ wil vertellen : ‘back to basics – je lichaam, je lijf is essentieel voor je mentale, psychische en emotionele gezondheid’.

Beiden garanderen we u een fantastisch weekend met uitzonderlijke ervaringen.


Over de locatie en andere praktische dingen

Za 16 maart 2024 van 13u30 tot 16u30
Zo 17 maart 2024 van 13u30 tot 16u30
I -Fitness, Uitbreidingsstraat 180, 2600 Berchem (parkeren is mogelijk)
Kostprijs: 280 euro.

Je engageert je voor 2 dagen. Zo ga je een avontuur aan met de mensen van deze groep en verzeker je veiligheid.

Sportkledij en/of losse kledij is aangewezen. Breng handdoekje, wat te drinken en een snack mee.

 

Inschrijven

Inschrijven kan via het onderstaande formulier en je inschrijving is bevestigd door het overschrijven van een voorschot van 120 euro op rekening BE47 0018 3239 6280.

 

Contenu – construction – élaboration du thème de l’atelier

La vie est pleine de chutes, tant physiques qu’émotionnelles. Notre atelier explore comment ces moments façonnent notre résilience. Nous plongeons dans le symbolisme de la chute pour découvrir comment elle résonne en nous et comment nous relevons. Pendant cet atelier nous nous mettons en route pour un voyage profond dans la compréhension de l’échec, de la perte, et de la déception à travers un travail physique et psychique. Cépendant nous ne tarderons pas dans l’immobilité mais chercherons des manières à rebondir et se relever, à saisir une nouvelle réalité et à reconnaître et saisir cette richesse énorme qui est encorperée en nous.


Déroulement

Samedi 16 mars – 13hrs30-16hrs30 :
– Accueil
– Échauffement et mise en corps
– Étude du thème ‘Tomber et rebondir’ à travers ‘jeu, danse, et mouvement’

Dimanche 17 mars – 13hrs30-16hrs30 :
– Accueil et échauffement
– Élaboration du thème
– Intégration et clôturage


Nous nous présentons …

Patrick Acogny, choréographe, pédagogue, danseur et chercheur, est un maître reconnu dans l’art de
fusionner les techniques de la danse africaine traditionnelle et contemporaine. Sa réputation de
renommée internationale s’est construite sur ses enseignements prodigués dans diverses écoles de
danse, conservatoires et universités, touchant des audiences sur pratiquement tous les continents.

Patrick a tenu le rôle prestigieux de directeur artistique de l’École des Sables au Sénégal, un
établissement visionnaire co-fondé par Germaine Acogny et Helmut Vogt. Cette institution est un
phare dans le monde de la danse, éclairant la voie vers l’innovation et l’excellence dans l’art
chorégraphique africain.

Son approche pédagogique se distingue par l’intégration de techniques somatiques, une profonde
connaissance des contextes historiques et culturels, ainsi qu’une maîtrise des techniques
contemporaines d’improvisation.
Patrick Acogny n’est pas simplement un enseignant de danse, mais un innovateur et un pionnier,
façonnant activement le paysage de la danse contemporaine africaine avec sensibilité, intelligence et passion.

Keep it Simperl est fondé et animé par Ann Simperl. En tant que psychologue clinicienne, mais également en tant que formatrice et thérapeute, elle a développé au fil des années une méthodologie qui repose sur une mine de connaissances et d’expériences. Un domaine dans lequel elle possède une expertise particulière est celui du stress et des traumatismes. Elle travaille tant avec des particuliers qu’avec des entreprises. Sa méthode de travail se base sur le mouvement (Laban, Chase, Whitehouse) mindfulness & awareness, et la dynamique de groupe. Elle s’appuie notamment sur la thérapie polyvagale, la thérapie sensoripsychomotorique, la danse-therapie, et la neuropsychologie.


Ce weekend …

Nous nous ciblons principalement sur l’expérience vécue, plutôt que des connaissances théoriques. Travailler de manière expérientielle est en effet la forme la plus elevée d’apprentissage et un ‘outil’ efficace de changer de comportement.

La relaxation, vitalité, le plaisir, et la connexion sont des notions garanties pendant ce weekend intensif.

L’atelier est ouvert à tous et à toutes qui ont une volonté de bouger ‘à l’interieur comme à l’exterieur’.


Pour votre comfort …

Un petit snack pour se nourir et quelque chose à boire pour se désaltérer.
Des vêtements comfortable ou un tenu sportif.


S’inscrire ?

Samedi 16 mars 2024 de 13h30 à 16h30
dim. 17 mars 2024 de 13h30 à 16h30
Adresse: I -Fitness, Uitbreidingsstraat 180, 2600 Berchem (un parking est disponible)
Coût : 280 euros.

Keep It Simperl 02/26/2024 Keep It Simperl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *